Скачать Онлайн-школа оргазма.(Ольга Василенко)

Онлайн-школа оргазма. (Ольга Василенко)

В онлайн-школе оргазма я не рассказываю, как удержать мужчину с помощью секса. Я рассказываю, как самой испытывать удовольствие и оргазм во время секса! Это и есть ключ к долгим и крепким отношениям!

Задачи школы оргазма. Каких целей я помогаю достичь в школе?
- Пробудить первый оргазм. Даже если у вас никогда не было оргазма, в этой школе я объясню, что это такое и дам такие практики, которые пробудят его. Фригидных женщин 1:10000 человек, остальным можно помочь!
- Испытать оргазм во время секса. Возможно, вы знаете что такое оргазм и испытываете его, например, с помощью игрушки или душа. Я помогу перенести ваш оргазм на половой акт и наслаждаться им вместе с партнером.
- Усилить, изменить существующий оргазм. А может быть вы испытываете оргазм только в одной позе, а хотите испытывать его в разных позициях? Или же ваш оргазм слишком слаб? И с этим я помогу разобраться.
- Узнать свое тело, пробудить эрогенные зоны. После школы вы с гордостью скажете "Все мое тело- одна большая эрогенная зона". Я дам такие практики, которые пробудят вашу чувствительность на 100%
- Усилить ощущения во время секса. Хотите от каждой фрикции получать невероятное наслаждение? Не только в "удачные" моменты или в период овуляции? Я расскажу, как этого добиться.
- Вернуть желание заниматься сексом. В школе я объясню все возможные причины снижения либидо и дам четкий алгоритм по избавлению от этих причин. Вы будете хотеть секса!
- Научиться свободно говорить о сексе с партнером. Направить партнера во время секса, шепнуть что-то острое на ушко, откровенно поговорить после секса о том, что было не так и не краснеть- да, вы сможете!
- Избавиться от сексуальных комплексов. Да, вы будете чувствовать себя самой сексуальной женщиной на свете! Страсть внутри будет бурлить, глаза гореть, а окружающие спрашивать в кого вы так влюбились и что с вами?
- Получить достоверную информацию о женской сексуальности. Я расскажу правду о нас, о женщинах. О нашей сексуальности, ведь она другая. Не такая, как у мужчин. Говорить буду без волшебства, без слов про энергию матки. Научно, но понятно
- Разнообразить секс, чувствовать себя уверенно в постели. В самом конце школы я расскажу вам так много всего интересного о том, как разнообразить секс! Вам не придется ломать голову мыслями "что бы такого придумать сегодня?"

В школе вас ждет 20 информационных разделов, разбитых на небольшие видео-уроки по 5-15 минут для комфортного просмотра. В среднем продолжительность видео-материала в одном разделе составляет 1-2 часа.

Спойлер: Темы видеоуроков

№1: Природа мужчины и женщины (антропогенез)

• Задачи мужчин и женщин в природе
• Мужская и женская сексуальность много веков назад
• Кто такой Альфа-самец и в чём его сила?
• Почему быть "Альфа" в современном обществе невыгодно?
• Что такое примативность у мужчин и женщин и как её определить?
• Как закладывается механизм оргазма у мужчин и женщин?
• Научные предположения наличия и отсутствия оргазма у женщин
• Что такое феминность, масскулинность, андрогинность?
• Кого выбирают в партнеры женщины и мужчины сейчас?

№2: Тело мужчины и женщины

• Взаимосвязь тела и удовольствия, оргазма
• Красивое тело, какое оно?
• Принятие собственного тела
• Принятие тела партнером. Как реагировать на критику?
• Трансформация тела: адекватная и нет
• Уход за телом
• Гигиена и секс
• Внешний вид дома

№3: Тренировка мышц тазового дна

• Зачем женщине тренировать мышцы тазового дна (ТД)?
• Как устроены мышцы ТД у женщин?
• Можно ли натренировать влагалище?
• Какие мышцы отвечают за узость влагалища?
• Какие способы тренировок мышц ТД есть?
• Какие тренировки лучше всего выбрать?
• Нужны ли шарики и тренажеры для тренировок мышц ТД?
• Как выбрать качественные шарики и тренажеры?
• С чего стоит начать тренировки?
• Каких ошибок лучше избежать?
• Можно ли избавиться от "пукающего" звука во время секса благодаря тренировкам мышц ТД?
• Как тренировки могут помочь в возбуждении?
• Какова взаимосвязь оргазма и тренировок мышц ТД?

№4: Вся правда о женском и мужском оргазме

• Что такое оргазм?
• Механизм возникновения влечения и оргазма у мужчины
• Механизм возникновения влечения и оргазма у женщины
• Как устроены головка члена и клитор?
• Клитор против влагалища. Какие области действительно отвечают за оргазм женщины?
• Три типа стимуляции у женщин
• Какие виды оргазмов существуют у женщин?
• Что такое половая конституция, фригидность, аноргазмия и алибидемия у женщин?

№5: Психосексуальное развитие девочки

• Что такое психосексуальное развитие человека?
• Первый год жизни девочки
• Девочка должна быть хорошей?
• Сверхзабота матери, перенос энергии либидо на дочь
• Сверхлюбовь или ее полное отсутствие со стороны отца
• Как родительские отношения сказываются на жизни девочки?
• Интерес к собственному телу и запрет со стороны родителей
• Первая детская мастурбация и оргазм
• Формирование трех видов либидо
• Первые месячные и принятие своей женской роли
• Домогательства со стороны мужчин и их последствия
• Первое порно и формирование отношения к сексу
• Социальная среда и ее влияние на сексуальную жизнь
• Первый сексуальный опыт и его отпечаток на сексе в будущем
• Секс за любовь
• Воздержание или чрезмерная распущенность
• Формирование сексуальных установок

№6: Эрогенные зоны

• Что такое эрогенные зоны у мужчин и женщин?
• Как формируются эрогенные зоны?
• Что значит зрелые и незрелые эрогенные зоны?
• Почему мужчины сразу лезут в трусы, а женщины хотят предварительных ласк?
• Зачем развивать эрогенные зоны мужчинам и женщинам?
• Как партнеры помогают друг другу развить эрогенные зоны?
• Клитор и головка члена- это эрогенные зоны?
• Грудь всегда является эрогенной зоной?
• Как понять, где именно находятся эрогенные зоны?
• У каких мужчин и женщин эрогенные зоны развиты лучше всего?

№7: Фантазии и их влияние на сексуальную жизнь

• Что такое фантазии?
• Как формируются фантазии?
• Почему не стоит пугаться своих фантазий?
• Нужно ли воплощать в жизнь все свои фантазии?
• Как можно использовать фантазии в жизни и сексе?
• Что делать, если фантазий нет?
• Фантазии партнера, как к ним относиться?
• Чем так страшно порно?
• Что такое порнозависимость?

№8: Как отключить голову в постели и возбудиться?

• Что такое возбуждение?
• Как формируется желание и возбуждение у мужчин и женщин?
• Почему мужчины возбуждаются за секунду, а женщины за 5 минут?
• Каким бывает возбуждение?
• Причины отсутствия возбуждения и смазки у женщины
• Почему голова женщины во время секса заполнена разными посторонними мыслями?
• Как отключить голову в постели, возбудиться и наслаждаться сексом?
• Рефлекс возбуждения. Почему на прелюдию не нужно 20 минут?

№9: Полезная мастурбация!

• Зачем нужна мастурбация?
• Отношение к мастурбации в обществе
• Почему мужчины смело говорят о мастурбации, а женщины нет?
• Так ли страшна мастурбация?
• Польза мастурбации
• Все ли женщины мастурбируют?
• Почему женщина не хочет мастурбировать?
• Почему люди в отношениях выбирают мастурбацию, а не секс?
• Адаптивная и не адаптивная мастурбация
• Формирование адаптивной и не адаптивной мастурбации
• Способы адаптивной и не адаптивной мастурбации
• Практика "Мост"
• Почему каждая женщина должна научиться мастурбировать?
• Почему так важно каждому мужчине посмотреть, как женщина делает это?
• Почему женщины стесняются ласкать себя во время секса?

№10: Установки, которые блокируют сексуальность женщины

• Секс- это для мужчин
• Секс- это проявление любви
• Главное- встретить хорошего любовника
• В постели нужно всегда доверять мужчине!
• Только мужчина ответственен за результат и качество секса
• У хорошего любовника должно быть много женщин!
• Мужской член должен стоять всегда на 100%
• Размер члена имеет определяющее значение для достижения оргазма
• Главное- чтобы он кончил!
• Мужчины хотят секса больше, чем женщины
• Важно исполнять супружеский долг!
• Эксперименты- это для тех, у кого в сексе все плохо
• Секс всегда должен быть спонтанным
• Фантазии обязательно нужно реализовать!
• Он меня не хочет, а значит не любит!
• Женщина всегда должна возбуждаться также быстро, как и мужчина
• Я фригидная, холодная женщина
• Оргазм должен быть каждый секс!
• Я не должна его разочаровать отсутствием оргазма!
• Я должна испытывать оргазм от движений его члена
• В сексе главное опыт
• Секс должен быть долгим
• Чем громче стоны- тем лучше
• Нельзя вести себя в постели как шлюха!
• Мужчины не любят женскую инициативу
• Секс- это для рождения детей
• Тело "запоминает" сперму предыдущих партнеров

№11: Причины снижения либидо у мужчин и женщин

• Что такое либидо и мортидо?
• Половая конституция или сексуальный потенциал от природы
• Социальное давление и либидо
• Сон и либидо
• Усталость и либидо
• Питание и либидо
• Лишний вес и либидо
• Гормоны и либидо
• Стресс и либидо
• Депрессия и либидо
• Антидепрессанты и либидо
• Болезни и либидо
• Сублимация и либидо
• Отсутствие сексуальной мотивации и либидо
• Беременность, послеродовой период и либидо
• Обиды, ссоры и либидо
• Установки, комплексы и либидо
• Страхи и либидо
• Последствия сексуальных травм и либидо

№12: Пробуждение влагалища. Чувствовать, а не имитировать!

• Анатомия влагалища
• Какие области обычно чувствительны во влагалище и возле него?
• Как найти чувствительные точки во влагалище?
• Можно ли пробудить чувствительность влагалища?
• Каких видов оргазма у женщин не существует?
• Что делать, если вагинальный оргазм так и не наступит?
• Действительно ли для всех вагинальный оргазм такой желанный и мощный?
• Какие страхи не позволяют женщине испытывать удовольствие от вагинальной стимуляции?
• Ответ на вопрос "А что если я ничего не чувствую?"

№13: Как говорить с мужчиной о сексе?

• Почему мы не умеем говорить о сексе?
• Что делать, если партнер не хочет обсуждать секс?
• Проблемы с сексом- это нормально?
• Как женщины и мужчины убивают отношения своим молчанием?
• Как разговорить мужчину, который наотрез отказывается что-то обсуждать?
• Кто несет ответственность за оргазм?
• Почему не стоит сравнивать партнера с бывшими и как реагировать на его подобные сравнения?
• Что делать, если темпераменты не совпадают?
• Как деликатно обсудить предпочтентия в сексе?
• А что если мужчина отказывается идти навстречу?
• "Дорогая, я тебя не хочу"… Как выяснить истинную причину отказа?

№14: Разложим секс по полочкам!

• Что такое копулятивный цикл?
• Первый этап секса: прелюдия
• Второй этап секса: плато
• Третий этап секса: оргазм
• Четвертый этап секса: разрешение
• Может ли женщина выйти на стадию разрешения без оргазма?
• Сколько по времени в среднем длится половой акт?
• Что такое рефрактерный период?
• Почему в самом начале секса было много, а потом все меньше и меньше?

№15: Что такое сценарий секса и как его изменить?

• Что такое сценарий секса и как он формируется?
• Как определить слабые места в текущем сценарии?
• Как использовать знания о сценарии для сексуального разнообразия?
  Работаем над стадией плато:
• Потеря и восстановление возбуждения
• Переключение на разную стимуляцию
• Помощь себе во время секса
• Оргазм одновременно с партнером, нужен ли?
• Смена мест для секса и комфорт
• Изменение силы яркости секса изо дня в день
  Работаем над стадией разрешение:
• Завершение секса- какое оно и каким может быть?
• А что если кровь не отлила от гениталий?
• Нужен ли петинг и оральный секс после коитуса?

№16: Сексуальная инициатива. Как не сделать секс редким явлением?

• Секс- это агрессия
• Природа сексуального действия
• Половая конституция, либидо и инициатива- какова взаимосвязь?
• Инициативу проявляет только кто-то один, что делать?
• Только ли мужчина должен проявлять инициативу?
• Комплекс "хорошей" девочки
• Почему мужчины устают всегда быть первыми?
• Что если мужчина не принимает инициативу от женщины?
• Комплекс "Мадонны-Блудницы"
• Почему женщины так боятся мужских отказов?
• Всегда ли секс должен быть спонтанным?
• Природа зарождения напряжения
• Что такое детренированность и почему так важна регулярность?
• Зачем паре сексуальный график и как интегрировать его в жизнь?
• Как проще всего намекнуть на секс?
• Как лучше не предлагать секс?

№17: Оральный секс и оргазм

• Всем ли женщинам нравится кунилингус?
• По каким причинам женщине не нравится кунилингус?
• Почему кунилингус надоедает?
• Что делать, если мужчина отказывается делать кунилингус?
• Грубые ошибки мужчин во время оральных ласк
• Как направить мужчину во время кунилингуса?
• Почему некоторые женщины испытывают оргазм лишь от кунилингуса?
• Как испытать оргазм от кунилингуса?

№18: Сексуальные проблемы мужчин и женщин

• Соматические и психологические проблемы в сексе. Как определить их наличие?
  Мужские психологические и соматические проблемы в сексе
• Имеет ли значение размер члена и можно ли его увеличить?
• Возможные проблемы с эрекцией у мужчины и как их решить?
• Преждевременная эякуляция. Как увеличить продолжительность секса?
• Слишком долгий секс. Как его ускорить?
  Женские психологические и соматические проблемы в сексе
• Боль во время секса, сухость во влагалище
• Вагинизм
• Молочница и цистит
• Послеродовой период и непринятие собственного тела

№19: Коитальный (вагинальный) оргазм и как его испытать?
Подведем итог:

• Кто же несет ответственность за оргазм?
• Оргазм не единственный показатель сексуальности и здоровья
• Оргазм- это рефлекс
• Действительно ли вагинальный оргазм сильнее клиторального?
• Секс для удовольствия, а не для галочки
• Нормы в коитальном оргазме со стороны женщины и мужчины
• Позы и оргазм
• Секреты коитального (вагинального) оргазма

№20: Как разнообразить секс?
Зачем вносить разнообразие в сексуальную жизнь?
Как часто нужно пробовать что-то новое?
Анальный секс

• Отношение к анальному сексу
• Чувствительность анального сфинктера и прямой кишки
• Нормальна ли анальная стимуляция у мужчин?
• Существует ли анальный оргазм?
• Почему анальный секс- это больно?
• Как подготовить себя к анальному сексу?
• Какие игрушки и смазку лучше использовать?
• Как расслабиться и получить удовольствие?
• Чего точно делать нельзя?
• Какие позы для анального секса лучше выбрать?
• Стоит ли чередовать анальную и вагинальную стимуляцию?
• Как попробовать двойное проникновение?
• Что даст дополнительная стимуляция клитора?

Сквирт

• Что такое сквирт?
• Какие зоны стимулируются во время сквирта?
• Правда ли, что сквирт- это самый мощный оргазм женщины?
• Все ли женщины способны на сквирт?
• Что за жидкость выделяется во время сквирта?
• Можно ли испытать сквирт от члена мужчины?
• Чем отличается сквирт от непроизвольного мочеиспускания?
• Чем опасен сквирт?
• Что если женщине не нравится сквирт?
• Как подготовиться к сквирту?
• Техника сквирта

Товары из секс-шопа

• Почему не стоит бояться товаров из секс-шопа?
• Можно ли "подсесть" на секс-игрушки?
• Обзор лучших товаров для различных целей

Другие способы разнообразить секс?

• Эротические фильмы, книги, секс-техники и сценарии: чем они могут помочь?

Продажник:

Скачать: